Hidroterapia

La hidroterapia es uno de los métodos más utilizados y más antiguos para el tratamiento de lesiones y enfermedades mediante el uso de agua, ya sea interna o externamente para limpiar y revitalizar el cuerpo.

La hidroterapia, referida únicamente a la capacidad terapéutica del agua, de acuerdo con sus propiedades físicas (térmicas o mecánicas) y sin tener en cuenta su composición, es una forma agradable y saludable de relajarte.

  • Duración: 40 min.

Entre los principales beneficios de la hidroterapia se encuentran:

  • Efectos cardiovasculares al favorecer la circulación vascular periférica.

  • Estimulación del sistema inmunitario.

  • Disminución de contracturas musculares; alivio de lumbalgias, tendonitis, entre otras.

  • Acción sedante y analgésica.

  • Relajación física y psíquica, que contribuye a reducir el estrés y los estados de ansiedad.

  • Mejora el bienestar general, por lo que también ayuda a los pacientes con trastornos depresivos.

  • Eliminación de toxinas a través del sudor (sauna y baño turco).

  • Facilita la respiración.

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